dieta

To pewne, że dieta na płaski brzuch wcale nie musi być pełna wyrzeczeń, a wręcz może być smaczna i towarzyszyć nam przez kupę miesięcy. Nie jest obowiązana też być wcale trudna, jeśli tylko będziemy się trzymać rzeczowych wytycznych. Należy wobec tego unikać produktów zakazanych oraz sięgać po te dozwolone. Kluczem jest zdrowa żywność. Czytaj dalej »Jak osiągnąć płaski brzuch